Teljesen egyéni edzésprogram kialakítása történik itt, attól függően, hogy milyen célokkal jössz. Folyamatos méréseket végzünk, azaz nyomon követjük, hogy miként haladsz a céljaid felé.

Ha szükséges, akkor átalakítjuk az edzésprogramot, étrendedet, illetve ajánlásokat teszek az egyéb tényezőkre vonatkozóan. Akkor válaszd ezt, ha maximális eredményeket akarsz a lehető legrövidebb idő alatt!

Ára: 7 000 Ft/60 perc

Tartalmazza az FMS mérés* és a tape felhelyezés szolgáltatásokat is (amennyiben szükséges).

* Az FMS egy mozgásminta szűrő eljárás, amely segítségével mérhető az egyén mozgásminősége, ezután pedig egy  korrekciós tervvel kezelni lehet a gyengeségeket. Fő célja, hogy kiszűrje azokat a mozgásmintabeli hibákat, amelyek alapján jósolható valamilyen jövőbeli sérülés és kiküszöbölje azokat a megfelelő korrekciók alkalmazásával.