Csaba, webfejlesztő - Realfit kettlebell klub

Csaba, webfejlesztő

Közel kettő évvel ezelőtt volt szerencsém megismerni ezt a sportot.

Előtte csináltam más sportot is de nem adott olyan erőnlétet mint a kettlebell.

Ami szerintem csodálatos benne, hogy az embernek hatalmas testtudatosságot ad.

Ezáltal jobban tudunk figyelni mind a tartásunkra mind magunkra és ezzel javíthatunk a jelenlegi állapotunkon.

Ülő munkát végzem és emiatt régebben fájt a hátam, derekam meg mindenem ami ezzel szokott járni. A kettlebell által ez megszűnt. Ha szükségem van rá, képes vagyok 10 órát is dolgozni vagy többet, mindenféle fájdalom nélkül. Természetesen sok más dologban is segít a kettlebell de nekem ez volt a fontos, hogy a sport amit csinálok az az ülőmunkámból fakadó negatív hatások nagy részét semlegesítse. Viszont egy jó sporthoz kell egy jó edző is. Régóta járok Petihez és kevés ennyire lelkes és tudás szomjas edzőt láttam mint ő. Minden óra más és változatos.

Az ő segítségével és biztatásával sikerült ismét emberi alakot öltenem 🙂

Amikor újrakezdtem pár hónapja, közel 105 kg lehettem jelenleg 96 kg-ot nyomok viszont emellett rengeteget fejlődtem testileg és nem okoz problémát fekvőt nyomni, guggolni, egy lábbal guggolni, futni stb.

Az itt megszerzett erőnlét az élet minden területén hasznosítható. És szerintem ez a legfontosabb.